po cyklu

planuje zrobic cykl 5 tygodniowy mety i wina razem. wino iniekcja. Czy 5 tyg to nie za krótko? czy taki cykl ma sens gdy chce ubic i podrzeźbic miesnie? 1. WIEK:21 2. WAGA:92 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo: niewiem -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:jest -białko:3 -węglowodany:4-5 -tłuszcz:2 7. ILE I [...]

[...] Centrum Szkolenia Sportowego J&J, pod okiem trenera Tomasza Mamulskiego (trener kadry narodowej), któremu bardzo serdecznie dziękujemy za poświecony czas. W trakcie cyklu przygotowań odbyło sie 8 dwugodzinnych treningów, jeden rano i jeden wieczorem, w których dominowały zadaniówki, sparingi oraz poprawa wydolności. Nie brakowało [...]

[...] za siłke rusek daje sporo masy i siły pamietam jak 4lata temu brałem dla kupla 300 ruska zjadł ja w 6 tyg i poszło mu poniej 25kg+ z 58kg co wyciskał doszedł do 117 ja cwiczłem ruwnoczesnie z nim i widzaiłaem jak z dnia na dzien rusł po tym cyklu przestał cwiczyc i czasmi go widuje i powiem ze z 15kg mu sie utzymało wyglada naprawde dalej dobze

[...] skutkach ubocznych.Proszę bardzo osoby zorientowanie o podanie kilku propozycji cykli opartych na dwóch lub trzech środkach.Pragnę zaznaczyć też,że chciałbym aby w cyklu uwzględnić środki na odblokowanie i coś co zapobiegnie wypadaniu włosów na głowie bo mam do tego skłonności(ja znam tylko Proscar).Suma jaką chcę przeznaczyć na cykl to [...]

[...] Mam właśnie ziomka na siłce, co bierze razaka , jest w 4 tyg. i dosyć ładna masa mu idzie . ale te mono łaczyc z ruskaczem w jakich dawkach?? Możesz teraz brac mono na końcówkę cyklu z razaka lub bezpośrednio po tej ruskiej. Tylko nie bierz mono za każdym razem w tych 2óch przypadkach. Zmieniony przez - ficu777 w dniu 2010-02-16 23:13:44

1. WIEK:20 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:41-42 -klatka:115 -udo:65 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3-4 -węglowodany:5-6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%:15-20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

wincol - zmuszony byłem przełożyć rozpoczęcie cyklu o tydzień na najbliższy poniedziałek, więc dam znać dopiuero po weekendzie..

a no wlasnie, taka jest druga opcja boje sie tylko ze sila poleci...moze poprostu zejsc na 50% ze wszystkimi ciezarami? ogolnie zeby nie byl po cyklu kreatynowym mialbym w dupie i zrobil tydzien przerwy ale osiagniete rezultaty silowo-masowe troche mi mieszaja w glowie

[...] twarzy, zalezy mi na masie oraz sile nigdy wczesniej nie bralem sterydow a z ph tylko megace, jezeli massdrol to wystarczy jedno opakowanie ile, jakie dawki, oslonki itp do cyklu mam juz kupione 3kg bialka,6kg gainera carbo i aminokwasy, co bedzie lepsze dla mnie czekam na jakies rady pozdro 1. WIEK:22 2. WAGA:80 3. WZROST:176 4. WYMIARY: [...]

w suplementy to jestem zaopatrzony, interesuje mnie tylko co robic 1-2 tygodnie po skonczonym cyklu, pozniej juz wiem co robic

Witam :) A więc jestem po pierwszym cyklu Cm3 + Bcaa +Vitamin + Odzywka bialkowa HI Teca.Stosowalem plan zmieniony przez Giszmana. Efekt kosmiczny :) Przyszlo 5kg w pasie tylko 1cm, klatka 3,5cm , biceps 1,5cm, wydaje mi sie ze to sporo :) Na bicepsie wyszla ta wymarzona "gulka" siła tez bardzo skoczyla, tak jak poradzil giszman pierwsza [...]

Na jaki okres zaplanowales ten cykl ? Nie ma sensu zmieniac czegos po 3 tyg, dokoncz to co zaczales. Mysle ze urosnie gdy wrzucisz na tydzien regeneracji po cyklu Ale ogolnie to caly plan jest do dooopy, trening plecow, ok 2 wiosla moga byc ale jesli jedno jest jednoracz drugie oburacz i dlaczego zapomniales o podciaganiu/sciaganiu drazka ? po [...]

zapomniałem dodac ze po tym razaku nie odczułem zadnych skotkow ubocznych w czasie cyklu kopletnie nic nie odczułem gdyby mi ktos na nieswiadomce go dawał nie poczuł bym ze biore mete tylko ze łapa szybko rosnie

widocznie czas na zmiane rozumowania nie rozumiem przezucil bym sie na jakis czas na HBW lub FBW tak zeby dac luzu lapom i zobaczyc jaka reakcja ale jestem na cyklu jak to nie pomoże do tego miałem już fbw po jakis 2 mc dalej wracasz do tego i dalej obserwujesz taa i cały cykl z dopy będzie

to po co kupujesz jak nie wiesz jak to się stosuje... ludzie chyba od tego jest forum aby poczytać i się zapytać co dla nas najlepsze :) daj ankietę ale coś czuje że będzie ona marna... ale zobaczymy :) jeśli nie wiesz co to ankieta to to jest to: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. [...]

a moze zamiast tgo ruskacza cos innego zazucic ? myslałem nad winstrol w tabletkach razem z ruskaczem tylko niechciabym widziec po takim cyklu watroby

[...] właśnie myślałem ,że to jest wywołane retencją tylko jak temu zaradzić bo jest to do tego stopnia uciążliwe ,że uniemożliwia normalny trening :/ Po 4 seriach siadów mam ochotę iść do domu ,bo nie mogę ustać na nogach ... :/ Kręce cardio i trzymam dietę ,żeby retencja była na jak najniższym poziomie.W tej części cyklu nie chcę dorzucać jeszcze IA.

moze i 2cm to nie mało ale chodziło mi aktualnie o mase a niewidac zeby przyszła moze z 2kg jeszcze zostało mi 12 dni do konca cyklu po tem zaczyzam sporo supli krete z dextro albo stak krety moze storm albo xpand oczywisci kotynułjac diete + master mass i po miesiecznej kuracji odzywkami zaczynam 100ruskacza0,5 jak narazie do stzałow sie nie [...]

Kreatynke po cyklu .. Ja zarzucam do i po.. jedz po 150 mg i odblok zrób sobie 10cio dniowy

a i kreatynke oczywiscie po cyklu !